Les conseils de Kiara·Les recettes de Kiara·Mercredis gourmands

Mes petits déjeuners végétaliens

Le matin, pour bien commencer la journée, il me faut un bon petit déjeuner. On me demande souvent ce que mange un végétalien et ce qu’il faut prévoir, si c’est compliqué, si on ne manque de rien… Pas de panique ! Nourrir un végétalien c’est facile et pas très différent d’une nourriture omnivore (on évite… Lire la suite Mes petits déjeuners végétaliens

Coup de gueule·Je ne m'énerve pas j'explique·Les conseils de Kiara·Ma vie de maman

Allaitement et canicule ou les conseils moisis de la PMI

Lundi, j’avais rendez-vous à la PMI pour le suivi mensuel de Petit Poisson. J’avais rendez-vous à 9h20 et il faisait déjà une chaleur impressionnante. Dans la salle d’attente, j’ai fait un malaise. La fatigue, la chaleur, les deux ? Une migraine ? Autre chose ? La puéricultrice m’a allongée, jambes surélevées et m’a fait boire… Lire la suite Allaitement et canicule ou les conseils moisis de la PMI

Défi Green Blog·Les conseils de Kiara·Les recettes de Kiara

Rafraîchir la peau de mes enfants (sans déchet et sans polluer)

Il fait très chaud. Trop chaud, même. Petit Poisson et Bichette souffrent de la chaleur. Alors à la maison, l’une vit en culotte et l’autre en couche. Mais ils transpirent beaucoup alors pour les rafraîchir de manière écologique, sans polluer ni la Terre ni la peau de mes enfants, j’utilise des lingettes lavables imprégnées de… Lire la suite Rafraîchir la peau de mes enfants (sans déchet et sans polluer)

Bébé papillon·Beauté·Bichette·Concours·Coup de coeur·Les conseils de Kiara·Ma vie de maman·Petit poisson·Test et avis

Gifrer le secret des parents au quotidien (et un cadeau pour vous)

Quand Bichette est née, j’ai eu envie de naturel pour elle et d’écologie pour notre planète. Je souhaitais réduire mes déchets et j’ai découvert les couches lavables, les lingettes et carrés de coton lavables… Mais je ne faisais pas encore mes produits pour bébé comme le liniment, la lotion pour la peau, etc. J’avais demandé… Lire la suite Gifrer le secret des parents au quotidien (et un cadeau pour vous)

Beauté·Défi Green Blog·Les conseils de Kiara

Cette petite coupe qui a changé mes règles

La semaine dernière, j’ai abordé le sujet des règles zéro déchet avec les serviettes hygiéniques et protège-slips lavables. Je vous propose aujourd’hui la suite, avec la cup ou coupe menstruelle. Cela fait presque 7 ans que j’ai découvert ce petit objet en silicone. J’ai lu des articles qui vantaient les mérites de la « cup » mais je n’osais pas… Lire la suite Cette petite coupe qui a changé mes règles

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Mes serviettes hygiéniques et protège-slips lavables

La semaine dernière, après s’être lavé le visage avec une lingette lavable, Bichette a ouvert la poubelle à lingettes pour l’y jeter et, surprise, m’a demandé : – Mais… Maman, pourquoi y a des couches lavables dans la poubelle des lingettes ? – Des couches ? Ah, non, ce sont des serviettes hygiéniques lavables. –… Lire la suite Mes serviettes hygiéniques et protège-slips lavables

Humour·Les conseils de Kiara·Ma vie de maman·Personnellement moi-même je pense que je...

Mes astuces pour une maison bien rangée

Depuis quelques mois, la blogosphère et les magazines « féminins » regorgent d’articles partageant les bonnes idées pour avoir une maison toujours bien rangée. Impeccable. De celles qu’on voit sur Instagram ou dans les catalogues Ikea. Il existe différentes méthodes de rangement, notamment celle de Marie Kondo qu’elle explique dans son ouvrage La magie du rangement. Si vous… Lire la suite Mes astuces pour une maison bien rangée